Unsere Ziele

Gemeinwohlorientiertes Sportangebot

Als gemeinwohlorientierter Verein bieten wir sportbegeisterten Menschen jeden Alters eine preiswerte Möglichkeit, Sport zu treiben. Wir bieten die Teilnahme an Trainingsstunden und Wettkämpfen unter fachkundiger Anleitung und den Zugang zu den Sportstätten. Unsere Trainer sind bestens ausgebildet und bleiben durch Fortbildungskurse und Seminare immer auf dem neuesten Stand.

Gesundheitsförderung und Jugendarbeit

Unser Verein engagiert sich im Bereich des Gesundheitssports und unterstützt Prävention und Rehabilitation durch Bewegung. Zusätzlich fördern wir die körperliche und soziale Entwicklung von Kindern und Jugendlichen und vermitteln Fairness und Teamgeist im gemeinsamen Üben und in Wettkämpfen.

Gesellschaftliches Engagement

Der Turnverein Elm blickt auf über hundert sportliche und kulturelle Jahre zurück. Unter den 900 Mitgliedern sind etwa ein Drittel Kinder und Jugendliche, die neben der großen Zahl aktiver Erwachsener in 6 Abteilungen gemeinsam Sport treiben. Zahlreiche ehrenamtliche Helfer und Übungsleiter wirken in unserer Vereinsgemeinschaft und machen den TV Elm zu einer konstanten Größe für Sport und Kultur in der Gemeinde Schwalbach/Saar und Umgebung.

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Unser Sportangebot

Unser Angebot ist vielseitig und umfasst einen breiten Bereich vom Freizeitsport bis hin zu den Wettkampfsportarten. Sowohl Individualisten als auch Teamplayer kommen bei uns auf ihre Kosten.

Neben dem Erwachsenensport liegt unser besonderes Augenmerk auf der Nachwuchsförderung. Auch für unsere Kleinsten gibt es mit dem Eltern-Kind-Turnen den perfekten Einstieg in ein gesundes, bewegtes Leben.

Selbstverständlich können Sie in jeder Abteilung zuerst ein unverbindliches Schnuppertraining absolvieren und sich erst anschließend entscheiden, was zu Ihnen passt. Mit Ihrer Mitgliedschaft können Sie das gesamte Sportangebot wahrnehmen.

GYMNASTIK UND FITNESS

Body-Gym

Wir wollen alle jungen und junggebliebenen Frauen ansprechen, die sich gerne zur Musik bewegen. Body-Gym ist genau das Richtige für diejenigen, denen Gesundheit und Fitness am Herzen liegen.

Wir bieten ein Ganzkörper-Fitnessprogramm, eine Mischung aus Aerobic, Tanz, Funktions- und Fitnessgymnastik.

Wir erlernen abwechslungsreiche Schrittkombinationen, die auch dem Anfänger keinerlei Schwierigkeiten bereiten. Die gesamte obere Körperhälfte mit Armen, Schultern, Brust und Rücken werden durch die Übungen gründlich gestrafft und gestärkt.

Außerdem stehen Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Kraft, Ausdauer und Entspannen im Mittelpunkt. Auch Problemzonen wie Bauch, Bein und Po werden trainiert.

Rückengymnastik

Was immer sie gegen Rückenschmerzen tun:
Fragen sie vorher ihren Arzt um Rat! Er wird mit Ihnen die erforderliche Therapie durchsprechen.

Für wen ist das Rückenprogramm angeraten?
Für alle, die Verspannungen und gelegentlich Rückenbeschwerden spüren. Eine regelmäßige Wirbelsäulengymnastik ist die beste Vorbeugung gegen die verbreiteten Rückenbeschwerden. Bei konsequenter Durchführung der Ausgleichsgymnastik wird eine gleichmäßige Funktion der Gelenke und Muskeln des Rückens erreicht. Damit vermindert sich die Anfälligkeit für Bewegungsstörungen und Muskelverspannungen. Weil Bewegungsmangel und falsche Belastung der Wirbelsäule die beiden häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen sind, wird eine Besserung nur mit konsequentem Training erreicht.

Gymnastik für Seniorinnen

Zielsetzung unserer Gymnastik ist es, Gesundheit und Beweglichkeit zu fördern, Geselligkeit zu erleben, und gemeinsam in Aktion zu sein. Jede Trainingsstunde beginnt mit Gleichgewichtsübungen. Die Erhaltung der Gleichgewichtsfähigkeit spielt in unterschiedlichen Alltagssituationen eine wichtige Rolle, etwa beim Gehen, Treppensteigen und Radfahren. Wir machen Übungen auf dem Rollbrett, Agilityleiter und Balancekissen, um nur einige Beispiele aufzuzählen. Im zweiten Teil der Trainingsstunde geht es dann um Dehnungsübungen.

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TURNEN

In der Turnabteilung bieten wir Eltern-Kind-Turnen, spielerisches Turnen für Jungen und Mädchen, sowie Gerätturnen und Kunstturnen für Mädchen an.

Eltern-Kind-Turnen

Durch vielseitiges Spielen, Turnen und Singen werden im Eltern-Kind-Turnen die motorischen Grundlagen für Kleinkinder bis 3 Jahren gelegt. In Begleitung von Mama, Papa, Oma, Opa, Onkel oder Tante finden die Kinder ideale Erfahrungsräume, die sie für die Entwicklung einer gesunden Persönlichkeit brauchen. Der ganzheitliche Ansatz der Bewegungsförderung richtet sich an Kinder unterschiedlichster kultureller und sozialer Herkunft mit individuell ebenso unterschiedlichen Voraussetzungen und Talenten. Im Eltern-Kind-Turnen finden sie gemeinsame Freude an der Bewegung und werden für ein lebenslanges Sporttreiben motiviert.

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LEICHTATHLETIK

In unserer Leichtathletikabteilung werden Kinder bereits ab 3 Jahren betreut. Die Trainingsgruppen werden nach Alter und Neigung eingeteilt. Während die jüngeren Jahrgänge in der spielerischen Abenteuer-Leichtathletik umfassend auf die verschiedenen Leichtathletikdisziplinen vorbereitet werden, erfolgt bei den höheren Jahrgängen eine weiterführende Spezialisierung bis hin zur gezielten Talentförderung.

Besonders im Seniorenbereich machen sich die vielseitigen Trainingsinhalte der Leichtathletik durch entsprechend gesteigerte Fitness und Ausdauer bemerkbar.

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BADMINTON

In unserer Badmintonabteilung betreiben wir reinen Freizeitsport ohne Wettkampfteilnahme. Wir sind keine Profis und haben einfach nur Spaß an Sport und Spiel.

Bei uns sind Spielerinnen und Spieler aller Altersgruppen vertreten.

Wir blasen keine Federn in die Luft, sondern schlagen sie uns in der Elmer Sporthalle um die Ohren!

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