Neues innovatives Dance-Workout Programm

Salsation® wurde speziell dafür entwickelt, funktionelle Körperbewegungen in alle Tanzabläufe zu integrieren. Es ist nicht nur leicht und macht jede Menge Spaß, Du kannst hierbei auch deine Beweglichkeit, Ausdauer und Musikalität verbessern. Egal wie alt Du bist!

Dance Never Felt So Good®

Donnerstags
16.00 bis 17.00 Uhr
in der Schulturnhalle Sprengen

Es gelten die aktuellen Hygienebestimmungen.

Das neue innovative Dance-Workout Programm

Salsation® ist ein Tanzprogramm, welches besonderen Wert auf die Musikinterpretation und die Vielfalt verschiedener Bewegungselemente legt. Das Konzept wurde von Alejandro Angulo aus Venezuela erfunden. Ein Tanzworkout, beschrieben aus zwei begriffen: Salsa - eine heiße Mischung von verschiedenen Rhythmen, Kulturen, und Tänzen. Sensa-tion bezeichnet das Gefühl für Musik, die lyrische Ausdruckskraft und die Funktion des Körpers.

Einer der Unterschiede zu anderen Workout-Programmen ist, dass Salsation® speziell dafür entwickelt wurde, um funktionelle Körperbewegungen in alle Tanzabläufe zu integrieren. Ein Tanzworkout, bei dem der Fokus auf dem Gefühl für Musik und der lyrischen Ausdruckskraft liegt.

Salsation® ist für alle geeignet, die das Tanzen lieben und dabei fit bleiben/werden wollen und ihre Mobilität und Flexibilität behalten/verbessern wollen. Wem das Herz beim Tanzen höher schlägt und wer einen knalligen Mix aus allen möglichen Musikrichtungen mag (lateinamerikanische Musik, African Beats,…), der wird in unserer Salsation®-Stunde eine geballte Ladung an Lebensfreude verspüren! Dancing never felt so good!

Es ist nicht nur leicht und macht Spaß, sondern Du kannst auch damit dein Leben positiver gestalten, egal wie alt Du bist.

Salsation® und das, was es mit Dir macht:

1. Dein Gefühl für die Musik und die Tanzbewegungen werden verbessert
2. Verbrennung von Kalorien und Verbesserung der Fitness
3. Ausschüttung von Glückshormonen

Ich freu mich auf Euch.
Melanie